每天留点时间用来思考 现代人总被信息洪流淹没，每日忙碌却难以记住所为。即使是看书、看剧也仅是被动接收。我们需每日留时间静思，梳理生活方向，避免浑浑噩噩。思考最佳方式是桌前笔记，关键词或思维导图皆可，让思路清晰呈现，十余分钟即可厘清生活轨迹。 2025-05-16
不快乐的原因：活在过去或未来，而不是当下 人生如禅，砍柴即砍柴，担水即担水。不要被过去的回忆束缚，也不要被未来的期待困扰。真正的快乐，在于专注当下，享受每个当下的闪光时刻。生活不在别处，就在此时此刻。 2025-04-16
